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【资料名称】:复原力：教你如何面对困境 【资料描述】:
生活中不乏艰难时刻：失业、降薪、无力偿付房贷……面对困难，有人一蹶不振，陷入抑郁或永远无法重拾信心。
但也有人重整旗鼓，比如因失业的契机而开启事业的第二春。是什么帮他们渡过了难关？答案是——复原力（resilience）。
目 录
序：复原力：教你如何面对困境
面对困境：“复原力”的秘密
意外是新常态，而韧性是新技能
你远比想象中的自己更有韧性
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