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【资料名称】:先斟滿自己的杯子：女人魅力一生的鉑金法則 【资料描述】:
目錄
PART 1 愛自己，勇於追夢
第一章 先從愛自己做起
第二章 向夢想大聲說：YES！
PART 2 大膽「秀」出自信與美麗
第三章 美麗，是我的信仰！
PART 3 關愛自己的身體
第四章 吃出健康和美麗
第五章 從內而外重新打造
第六章 讓愛福佑一生的健康
PART 4 把感情當事業一樣來經營
第七章 學會愛與被愛
第八章 被友愛、親情包裹的幸福
PART 5 滋養妳一生的品格和心態
第九章 不妝不惑的淡然與從容
第十章 做個獨具魅力的女人
第十一章 呵護妳的心靈
第十二章 找回單純、享受孤獨
PART 6 營造生活的情調和品味
第十三章 給家一張時尚溫馨的臉
第十四章 寵愛自己的香、味、觸、身五感滿足PART 7 一種與眾不同的圓融智慧
第十五章 有意義的簡單生活策略
第十六章 改變妳的思維模式
第十七章 預想一個華麗的生命轉機
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