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如何学习(何帆专栏推荐)本尼迪克特·凯里 玉冰 (译者)

 
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楼主
2020-4-15 03:35:51
【资料名称】:如何学习(何帆专栏推荐)
【资料描述】:

  内容简介:
  从很小的时候开始,就有人灌输给了我们这样的观念:学习靠的是自律。我们必须把自己关在一个安静的地方学习,关掉音乐,严守一个规律的学习习惯,唯有这样我们才能考出好成绩、记住发言稿、在钢琴演奏会上不出纰漏。可是,最新的科学研究成果告诉你,这些老一套的学习方法都不是好方法,那怎样才能让我们花更少的时间获得更好的学习效果呢?
  本书作者本尼迪克特?凯里是享有殊荣的《纽约时报》科学专题记者,在《如何学习》一书中,他汇集了从神经科学和认知心理学数十年科研成果中筛选出的精品,让你看到大脑汲取知识的真正途径,让你了解这台奇妙学习机器的运作原理,以及学习科学领域最前沿的科学学习方法,从大脑的学习机制讲起,一路探寻记忆的真相、环境的影响、灵感和顿悟的产生以及潜意识的奥秘,提炼出10种颠覆常识的学习方法,告诉你何时学、在哪学、怎么学,才能有效、轻松、不费力。
  编辑推荐:
  学习时是固定一处好还是变换环境好?
  是需要安静还是可以放点音乐?
  如果考试近在眼前,怎么安排复习方案最有效?
  适时休息才是获得灵感的诀窍?
  睡眠怎么助力学习?
  ……
  揭秘大脑学习原理,探寻记忆存储真相,10种颠覆常识的学习方法,让你在同样的时间,学得更快,记得更牢!
  给你一套很爽的高效学习法,不论你是需要记住化学公式、决心学一门外语,还是要为下一场考试备战,亦或是掌握一门乐器甚至练好投篮技术,也不论你是十几岁的学生还是早已身陷职场,这本书都能让你如获至宝,成就你的终身学习力。
  成绩最好的不是最用功的学生,而是最会学的学生,比起“刻意练习”,更重要的是“科学练习”。
  清华大学副校长诚意推荐阅读,众多专家学者、知识管理达人、学习社群联袂推荐。
  湛庐文化出品
  作者简介:
  本尼迪克特?凯里(Benedict Carey)
  《纽约时报》顶级科学记者,专注健康与科学报道30年,享有殊荣,是《纽约时报》收获读者邮件最多的记者之一。
  硕士毕业于西北大学新闻系,投身新闻事业的30年中,持续追踪报道脑科学及认知心理学研究前沿,曾采访过许多著名专家学者,为他们写作专访,并与他们中的很多人建立了友谊。
  对学习科学的研究极为感兴趣,一边将这一领域最新研究成果变为权威性报道,一边在生活中不断实践,总结出一套颠覆传统的高效学习法,并致力于将这些科学的学习方法传播于世。
  各方赞誉:
  我本以为自己非常了解学习方法,但这本书介绍的最新研究成果还是刷新了我的认知。你可能认为最好找个安静的地方学习,实验结果却是有打扰的情况下学习效果更好。你可能认为最好找个特定的时间段集中学习一门课程,实验结果却是不同内容掺杂着学效果更好。这本书说的是有关“学习”的新科学,我只恨没有在20年前得知。
  ——万维钢(同人于野)
  科学作家,畅销书《万万没想到》作者,得到App《万维钢·精英日课》专栏作家
  为什么学习最好的不是最用功的学生?如何借助新方法,让学习融入生活?如何学习是心理学和教育学关注的主要研究课题,也是学生和家长希望获得指导的重要问题。本书在现有“学习科学”研究成果的基础上,提出了提高学习能力和增进记忆的具体方法,同时还为读者提供了可在现实生活、学习与工作中运用的深化理解力的技巧。
  ——吴艳红
  北京大学心理与认知科学学院教授


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