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轻松搞定 ZTD:终极简单的效率系统

 
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楼主
2020-4-15 03:24:56
【资料名称】:轻松搞定 ZTD:终极简单的效率系统
【资料描述】:

  编辑推荐:
  你的东西杂乱不堪、生活缺乏条理?
  陷入琐事的包围、完不成重要的事情?
  也许你需要改掉坏习惯、养成好习惯。顶尖时间管理教练、全球知名博客Zen Habits作者里奥·巴伯塔(Leo Babauta),教你培养10个重要的习惯,一次培养一个,一年下来全部搞定!从此,你将在生活和工作上变得高效,真正完成最重要的事,实现短期和长期目标!
  内容推荐:
  本书的精髓是简约,同时融合了多种有重要影响力的工作效率系统(如GTD、高效能人士的7个习惯等)的精华,教你学会:
  * 变得简约、高效、有条理,需要培养哪些关键习惯;* 培养这些关键习惯的方法;
  * 如何将这些习惯组建成一个简单的系统,提升效率;* 怎样简化待做事项,主要完成真正重要的事情。
  大量读者写信给里奥·巴伯塔,感谢他创建的ZTD系统极大地改变了他们,使他们的生活和工作更有条理,压力少了很多,做事效率大幅上升,变得更加快乐!你也值得去尝试,只要开始行动,你也能做到这些,成为更好的自己!
  作者简介:
  里奥·巴伯塔是全球顶尖的时间管理教练,目前和妻子、6个孩子居住在加州戴维斯。他于2007年创建博客Zen Habits(禅习惯),一直更新到现在。2009年2月,《时代周刊》将Zen Habits评选为“25个年度最佳博客”之一;在2010年同样的榜单上,Zen Habits名列首位。里奥·巴伯塔从2005年开始彻底改变自己:早起、开始跑步、成功戒烟、变成素食者、减重70磅、还清债务、出版多本书……他还研发了关于健身习惯的课程,创建了改变习惯的项目,已帮助数万人成功改变习惯。
  目录
  引言
  第一章 为什么要ZTD?
  第二章 综述:ZTD是什么?
  第三章 极简版ZTD:更简单的选择
  第四章 培养10个习惯
  第五章 习惯1:搜集
  第六章 习惯2:处理
  第七章 习惯3:计划
  第八章 习惯4:行动
  第九章 习惯5:建立清单系统
  第十章 习惯6:整理
  第十一章 习惯7:回顾
  第十二章 习惯8:简化
  第十三章 习惯9:设定惯例
  第十四章 习惯10:找到热情
  第十五章 实行ZTD的一天
  第十六章 ZTD常见问答
  第十七章 资源


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