时机管理完美时机的隐秘模式 ［美］丹尼尔·平克

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	【资料名称】:时机管理完美时机的隐秘模式 (湛庐文化·财富汇) 【资料描述】: 　　编辑推荐 　　●契合硅谷高科技公司的行为模式，在Google、Facebook等公司疯传的图书。 　　●上市之初即登上《纽约时报》畅销书榜、《华尔街日报》畅销书榜、《华尔街邮报》畅销书榜，入选business insider 2018年度最值得阅读的领导力书籍，得到《赫芬顿邮报》《卫报》《自然》《时尚芭莎》等主流杂志一致推荐。 　　●简体中文版还未上市，国内多家媒体和知识付费平台已大量推荐，科学作家、畅销书《万万没想到》作者万维钢在“得到”平台用5篇文章深度解读《时机管理》。 　　●科学作家、畅销书《万万没想到》作者万维钢，第一财经传媒有限公司前CEO周健工，有书创始人雷文涛，时间管理专家战隼，《三联生活周刊》主笔贝小戎联袂推荐。 　　●湛庐文化出品。 　　内容简介 　　●这是一个时间碎片化的时代，如何充分发挥时间的最大价值，是每个人都关注的问题。过去，我们提倡的方法叫作时间管理，这套方法的本质是自我管理：教你如何按照时间制定工作计划，如何在规定时间内争分夺秒地完成工作。传统的时间管理的理论很美好，但实践起来操作很困难。最主要的原因是我们缺乏足够的意志力来执行工作： 　　l 习惯晚睡晚起的你总是没毅力早起工作； 　　l 工作中的小插曲再三地扰乱你的注意力； 　　l 总发现精力不够用，一到下午你的工作效率酒直线下滑；没能按计划完成任务总让你产生强烈的挫败感； 　　…… 　　你一次次鼓起勇气去执行时间管理的计划，又一次次被最终结果打脸，你陷在时间管理的泥潭里反复折腾、没有成效，留给你的只剩强烈的挫败感。 　　●你有没有想过，问题的关键不在于你缺乏意志力，而是你没有顺从你的天性，掌握科学的方法正确使用时间。在丹尼尔·平克的新书《时机管理》中，提供了一个崭新的视角：时间不是用来规划的，时间是用来选择的！相对于针对任务的时间管理，时机管理更重视对人的分析，强调将人与任务完美地结合起来，进而提升效率。 　　●《时机管理》是一本尊重个体的书，强调根据自己的时间类型，顺应个人节律，来安排每一项任务。不仅能够让你个人的工作与生活更高效，还能够让你实现与团队的无缝同步。通过找到群体时机，提高整个团队的协调性与效率。 　　●《时机管理》不只提出理论，还有具体的操作方法。每个章节都配有“时机管理手册”，能够引导你一步一步定制出专属于自己的方案，找到你的时机，并将之运用到工作与生活中。 　　目录 　　文前 　　序言　完美时机的隐秘模式 　　第一部分　时机管理，基于人的管理 　　01　时间类型、任务类型与个人节律 　　情绪波动和股价波动 　　警觉、抑制和日常最优表现的秘密 　　云雀、猫头鹰和第三种鸟 　　同步性与三段式的每天 　　时机管理手册　将时间科学应用于日常生活 　　02　对每日安排进行适度控制 　　百慕大三角和塑膜卡片，“警觉休息”重拾专注 　　从学校到法院，恢复性休息的5个原则 　　午餐，一天中最重要的一餐 　　咖啡盹，对低谷时期的绝佳反击 　　现代午睡，一种促进生产力的创新 　　时机管理手册　精确休息的具体应用 　　第二部分　时机管理必须关注的三个点 　　03　起点效应，当下是不是开始的时机 　　正确开始，“何时”很重要 　　重新开始，使用时间地标 　　一起开始，个人问题可让集体解决 　　时机管理手册　发挥起点的重要作用 　　04　半途效应，你的中场战事 　　无处不在的中年危机 　　U形模式，中间点的松懈 　　呃-哦效应 　　中场表演 　　时机管理手册　顺利度过中间点 　　05　峰终效应，结局决定体验 　　激活：越接近终点，越拼搏 　　编码：定义、评价与回忆体验 　　编辑：主动修剪，少就是多 　　升华：情绪复杂化是核心 　　时机管理手册　发挥终点的积极力量 　　第三部分　群体时机 　　06　同步，群体时机的秘密 　　节奏感，与“老板”同步 　　归属感，与群体同步 　　意义感，心灵同步 　　时机管理手册　实现群体的同步 　　结语　一切都是时机 　　参考文献 　　媒体评论 　　有很多书研究“做什么事”（what）和“怎么做事”（how），《时机管理》这本书研究的是“什么时候做事”（when）。科学决策需要“见机”，需要确定优先级，需要量化取舍。你肯定听说过很多道理，而《时机管理》中的研究不但告诉你道理，还能告诉你每个道理的*重要程度*。 　　——科学作家，畅销书《万万没想到》作者，“得到”APP《万维钢·精英日课》专栏作家 　　万维钢 　　《时机管理》这本书告诉我们两条有用的道理：个人时间的价值是由时机的把握决定的；组织的效率是由成员协调时机决定的。 　　——资深财经媒体人，第一财经传媒有限公司前CEO，《横越未知》作者 周健工 　　《时机管理》以独特的视角深入剖析了人类的生存特征，进而系统阐述了如何把握开头、过程和终局，此书将帮助我们大大提升把握时机的能力。 　　——有书创始人 雷文涛 　　《时机管理》的主题是“节奏”。从个人的生物节奏开始，到事物和人生的节奏，最后又谈到了组织的节奏，平克总结了从人到事到群体的隐秘规律。当你知晓这些规律之后，就能利用好节奏的力量，从*适合的时机开始行动，并打破原有的循环规律。你一定要了解一下这些能让你更有效率地工作、能帮你改善生活的知识，推荐阅读。 　　——时间管理专家，知名自媒体（read01）创始人、100天行动发起人 战隼 　　相机而动是一门艺术，也是一门科学，《时机管理》这本书教你如何科学地把握时机，至少占尽天时之利。 　　——《三联生活周刊》主笔 贝小戎 　　平克给我们带来的坏消息是，我们身上有一些由时间决定的弱点，好消息是如何来弥补这些弱点。虽然所有这些建议都不会阻止时间飞逝，但至少能让你每个小时都过得更好一点儿。——《华尔街日报》 　　前言 　　Our lives present a never-ending stream of "when" decisions. 　　我们的生活永远在做一个关于“何时”的决定。 　　1915年5月1日，星期六，中午12点30分，一艘豪华邮轮从哈得孙河曼哈顿一侧的54号码头驶离，前往英格兰利物浦。这艘庞大的英国轮船上载着1 959名乘客和船员，其中一些人很可能隐隐感到了一丝不安，这种不安不是因为潮水，而是因为这个时间点。 　　当时第一次世界大战在前一年的夏天爆发，英德两国正在交战。德国刚刚占领了不列颠群岛附近的水域，也是这艘轮船此次航程中的必经之地。在启程日的前几周，德国驻美大使馆甚至在美国报纸上刊登声明，警告想要乘船的乘客，进入该水域的“英国及其盟国船只自行承担风险”。1 　　然而，只有少数乘客取消了行程。毕竟，这班轮船往返于大西洋两岸200多次，从未出过事故。它是当时世界上最大、速度最快的客轮之一，因为吸取了3年前泰坦尼克号邮轮的教训，船上还装备了无线电报机和充足的救生艇。也许最重要的是，负责这艘船的是时年58岁的船长威廉·托马斯·特纳（William Thomas Turner），他是业内最有经验的海员，体格强壮，职业生涯载满了荣耀。2 　　启程后5天，海面平静无事。但到了5月6日，随着轮船驶向爱尔兰海岸，特纳收到了德国U-潜艇在该区域巡游的消息。他快速离开船长室来到驾驶舱观察海面，准备及时应对。 　　精彩书摘 　　Across continents and time zones, as predictable as the ocean tides, was the same daily oscillation— a peak, a trough, and a rebound. 　　不管是在哪个大洲、哪个时区，人们每天的情绪都像潮汐一样规律变化、起伏有常：从高峰到低谷，再返回高峰。 　　要了解全人类的情绪状态，与其给地球套上一枚巨大的情绪魔戒，可能还不如求助于Twitter。全世界拥有Twitter账号的人接近10亿，每秒发布的消息大约为6 000条1。如此巨量的“微信息”汇聚成一个数据海洋，社会学家畅游其中，来理解人类行为。这些数据不仅记下了人们说的内容，也记下了他们说的方式。 　　几年前，康奈尔大学的两位社会学家迈克尔·梅西（Michael Macy）和斯科特·戈尔德（Scott Golder）研究了84个国家的240万名用户，在长达两年的时间跨度里发布的5亿条消息。他们希望通过这些大数据来衡量人们的情绪如何随着时间而变化，特别是热情、自信和敏锐这一类积极情绪，以及愤怒、懈怠和内疚等消极情绪。当然，他们不是一条一条去看，而是将5亿条消息输入一个已被广泛使用的强大的文本分析程序LIWC（Linguistic Inquiry and Word Count）中，来评估每个单词所传达的情绪信息。 时机管理完美时机的隐秘模式 ［美］丹尼尔·平克 PDF 时机管理完美时机的隐秘模式 ［美］丹尼尔·平克 EPUB 时机管理完美时机的隐秘模式 ［美］丹尼尔·平克 AZW3 时机管理完美时机的隐秘模式 ［美］丹尼尔·平克 MOBI 【下载地址隐藏】：                    点：回复可见地址 游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复