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精准努力:刘媛媛的逆袭课 pdf

 
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楼主
2021-3-12 08:54:45
【资料名称】:精准努力:刘媛媛的逆袭课    
【资料描述】:

精准努力:刘媛媛的逆袭课   

作者 : 刘媛媛

北大才女,硬核励志
从“学渣”到考上北大的“学霸”;从演讲小白到全国演讲总冠军;从零基础创业,到月入百万的90后CEO。所有经验方法,倾囊相授!《超级演说家》第二季总冠军,逆袭北大的寒门才女刘媛媛耗时两年打造人生“逆袭课”,拒绝无用功,抓住翻盘的小机会,精准投放有限资源!

六大篇章,带你走出人生困惑
本书分目标篇、策略篇、执行篇、心态篇、社交篇、学习篇六大篇章,通过作者自身总结的“六步循环”“人生错题本”“社交关系分层”“说话交易理论”“深度思考”等多种方法理论,实现人生快速逆袭,通向成功。

大咖推荐,一致盛赞
陈鲁豫——“我当年大学宿舍里,愿意成为朋友的那样的女孩儿。”
陈建斌点评——“不得冠军,天理难容。”
乐嘉热赞——“用排比的气势横扫千军。”

目录

自序
我不想死于一事无成

目标篇
别把宝贵的时间,浪费在有用的事情上
二十几岁的你,一定要想明白这三个问题
目标制定:为什么你制定的目标,从来完不成
你拥有的那些,正在毁掉你
甜蜜点和能力圈:不懂的事情,一定不要做
为什么我说,喜欢的事情不要选
位置选择:你所在的位置,决定你的价值

策略篇
财富系统:从今天开始,想想赚钱这回事
成功三角形:逆袭必备的三种技能
加入杠杆:让你的努力,带来翻倍的收获
六步循环:让你没有做不成的事
人生错题本:最好用的进步神器你有吗?

执行篇
笔记和GTD:消除内心声音,提高专注度
根治拖延症:亲测有效的及时行动方法
精力有限理论:时间花到哪里,哪里就是你的人生
热爱:懒惰不是你人生的死敌,不热爱才是
深度工作:专注的时间,才有意义
永不放弃:让坚持变得更容

心态篇
焦虑自愈:过得太舒服,可能是因为没有进步
练习幸福:这些小方法,可以让你更开心
心智成熟:有勇气面对现实的人,才是真正的猛士
性格自由:做自己的资格,不是每个人都有的
学会不生气:别让情绪,成为你进步最大的阻力
重塑大脑:只要成功六次,你就能成为自信的人

社交篇
不强大的人,怎么社交才有用
社交关系分层:别把最好的时间,给了不对的人
印象管理:成为你想成为的人
说话交易理论:如何说话才能受欢迎

学习篇
背景知识:阅读理解能力,是最基础的能力
深度思考:把问题想明白,然后解决掉
吸星大法:那些学得快的人,到底厉害在哪里
学习就是加速度

后记
写在最后:年轻没有用








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